Helsingfors Gymnastikklubb r.f. HGK

HGK är Finlands äldsta gymnastikklubb, grundad 1875, en aktiv och modern klubb, rik på traditioner. Klubben har en omfattande verksamhet, både på senior och juniorsidan. Seniorerna (över 18 år) har närmare 400, enbart manliga medlemmar, medan juniorsidan har ca. 200 medlemmar, både pojkar och flickor. Klubbens språk är svenska.

Målsättning

HGK:s målsättning är att befodra sina medlemmars fysiska kondition och hälsa genom främst gymnastik, men också genom motionsidrott och friluftsliv. Genom uppvisningar, tävlingar och en omfattande juniorverksamhet vill klubben väcka och sprida intresset för gymnastik och fysisk fostran. Klubben vill också ge alla av trupp- och redskapsgymnastik intresserade medlemmar, såväl juniorer som seniorer, möjlighet att delta i nationella och internationella gymnastikevenemang. 

Seniorgymnastiken

Seniorgymnastiken består huvudsakligen av ledd motions- eller konditionsgymnastik för grupper om maximalt ca. 50 personer, vår och höst. Det ordinarie veckoprogrammet omfattar sammanlagt sex 45-50 minuters morgongymnastikpass och ett kvällspass. Alla kan delta i ett eller flera av dessa.

juniorgymnastiken

Juniorgymnastiken är inriktad på både redskaps- och truppgymnastik. Flickor från fem och pojkar från 6 uppåt är på basen av ålder och skicklighet indelade i mindre grupper med egna ledare. Verksamheten, som i stort sett sammanfaller med skolterminerna, försiggår tre kvällar i veckan och dessutom på lördag förmiddag. Gymnaster med anlag och intresse för tävlingsgymnastik har möjlighet till specialträning flera gånger i veckan. 

gloriahallen

Som gymnastiksal används Gloriahallen, Lilla Robertsgatan 12-14B. Hallen, som finns i femte våningen, är klubbens egen gymnastiksal. I samband med salen finns en modern arena med permanenta redskap, som står till alla gymnasters förfogande. För tävlingsgymnasterna har övningstider bokats också i andra av huvudstadsregionens, för redskapsgymnastik inredda specialsalar. 
Tidsenliga omklädnings- och duschutrymmen och en klubblokal för smörgås och kamratligt umgänge efter gymnastikpassen, eller i andra sammanhang, står också till förfogande.

övriga aktiviteter

Bland övriga aktiviteter kan nämnas simgruppen Delfinerna, orientering, vandringar, längre och kortare skidfärder, golf samt utflykter till intressanta mål. Kräftskiva, julfest och trettondagslunch hör också till programmet. I flera av dessa aktiviteter kan hustru och familj delta. 
Klubben har också en egen sportstuga i Noux (se bilden nedan), som är skådeplats eller utgångspunkt för många av klubbens tillställningar.