Märkestillfälle i HGK söndag 1.3.2020 kl. 9.00-12.00
Välkomna på HGK:s märkestillfälle söndag 1.3.2020 kl. 9-12 i Gloriahallen.
Vi ordnar en märkesdag i HGK:s söndag 1.3.2020. Gymnaster som vill visa upp sina märkesrörelser är välkomna att delta på märkesdagen. Föräldrar och syskon är välkomna att titta på märkestillfället.
Under dagen har gymnasterna möjlighet att visa upp rörelser för Brons-, Silver-, Guld- & Smaragdmärket. Gymnasterna tränar på märkesövningarna tillsammans med den egna gruppen och tränaren under vanlig träningstid före märkesdagen. Övningarna döms av HGK:s egna tränare enligt anvisningar som gjorts upp av Finlands Gymnastikförbund. Övningarna måste godkännas av en annan tränare än gymnastens egna tränare. Alla övningar får visas upp max 3 gånger under ett och samma tillfälle. För att få en övning godkänd måste man klara av att göra övningen snyggt enligt anvisning.
Vi vill påminna alla gymnaster om att det kommer nya chanser att visa upp märkesövningarna ifall man inte hinner göra alla övningar under märkesdagen eller behöver träna på någon rörelse lite mera ????
Då man klarat av alla övningar för ett märke får man det egna märkeshäftet samt ett klistermärke som bevis på att man genomfört märket. Märkena delas ut i slutet av märkestillfället till alla som hunnit få ett helt märke godkänt.
Anmäl gymnasten till märkesdagen till den egna tränaren senast måndag 24.2.2020.
Gymnasterna skall ha på sig sina vanliga gymnastikkläder på märkesdagen. De med långt hår bör ha håret snyggt uppsatt så de inte stör prestationen.
Tidtabell för märkesdagen
09.00-09.30 Gemensam uppvärmning
09.30-11.50 Tid att göra märkesövningarna
11.50-12.00 Utdelning av avklarade märken