Höstmöte tisdagen den 7 november kl. 18.00

Helsingfors Gymnastikklubb rf:s stadgeenliga höstmöte hålles tisdagen den 7 november kl. 18.00 på Gropen, Lilla Robertsgatan 12-14 B. Vid mötet behandlas de i § 12 i klubbens stadgar nämnda ärendena samt utöver detta planerna på att renovera och utveckla fastigheten Pharmadomus. Efter de officiella höstmötesförhandlingarna berättar klubbmedlemmen Christian Keil om det nationella vinterkrigsmonumentet, som avtäcks 30.11.    […]

Höstterminen har kört i gång vilket betyder att klubben fortsättningsvis erbjuder 12 gymnastikpass i veckan. Elva av passen är morgonpass, ett pass är kvällspass. Dessutom har HGK-M i golf med rekordmånga (17 deltagare) avgjorts, kräftisen har gått av stapeln med 57 deltagare och cykelfärden samlade åtta ivriga cyklister den sista lördagen i september. Under höstterminen finns […]

Vårterminen avslutades den sista maj, därefter fortsatte Sommardroppen under tre onsdagar i juni. Fr.o.m. midsommar är det sommarpaus men Sommardroppen är sedan igen tillbaka onsdagen den 9 augusti kl. 7.00 och den ordinarie terminen inleds fredagen den 1 september. Kansliet är stängt under sommaren men verksamhetsledare Micaela Holmberg nås vid behov på kansliet(at)hgk.fi och 050 362 […]

Tobbes d.v.s. Torbjörn Blomqvists minnespaddling arrangeras på Sommaröarna måndagen den 12 juni med start kl. 10.00 . Vänligen meddela om deltagande på förhand åt Rolf Eriksson per telefon  050 313 9433 eller per e-post rolf.eriksson(a)hgk.fi. Det bjuds på soppa och bastu efter avklarad paddling. Vägbeskrivning fås i samband med anmälan.  

Det ordnas TALKO nr 2 på Movitz-stugan torsdagen den 1 juni kl. 10.00.  Meddela gärna om deltagande på kansliet@hgk.fi eller till stuguäldste Rolf Renholm på 050 554 3716.

Det ordnas TALKO på Movitz-stugan onsdagen den 12 april kl. 11.00. Observera tiden, som avviker från aktivitetskortet! Meddela gärna om deltagande på kansliet@hgk.fi eller till stuguäldste Rolf Renholm på 050 554 3716.

HGK:s stadgeenliga vårmöte hålls tisdagen den 4 april 2017 kl. 18.00 (Observera tiden!) på Gropen. Under  mötet behandlas de i stadgarnas 11 paragraf nämnda ärendena. Bokslutshandlingarna finns till påseende i kansliet en vecka före mötet. Efter de officiella vårmötesförhandlingarna kommer klubbmedlemmen Carl-Olaf Homén att hålla ett föredrag under rubriken  ”Piller, pengar och politik i toppidrotten”.  Efter föredraget diskussion och fri […]

Linda Hongisto från Folkhälsan håller en presentation om matglädje, hälsa och om att må bra. Samtidigt är Mika Valavuori från Kisakallios idrottsinstitut nere i gymnastiksalen med Inbody 720 apparaten och mäter gymnasternas massa, muskelmassa, fettprocent, fetthalten kring inre organ, vätskebalans, muskelbalans, viktindex (BMI) och basalomsättning. Tidtabell för morgonen: 08.00 – 09.00 grupp 1 på Gropen […]

Alla turnare och HGK-vänner önskas en God Jul och ett Gott Nytt År 2017! Vårterminen inleds första vardagen efter nyåret, d.v.s. måndagen den 2 januari kl. 7.00 sätter cirkelträningen i gång under ledning av Rasmus Jyry!

December står för dörren och då är det mycket på gång! Tisdagen den 6 december firar vi Finlands självständighet vilket betyder att tisdagens alla fyra gymnastikpass faller bort. Fredagen den 16 december är det dags för Daggdroppens Lucia kl. 7.00. Daggdroppens Lucia följs av ett normalt gymnastikpass och morgonkaffe/-te med semla, samt bulle&pepparkakor. Efter Daggdroppens […]