Regeringens coronagrupp har på kvällen fredagen den 7 januari beslutit om striktare restriktioner som den rekommenderar att regionförvaltningsverken (=AVI) ska besluta om. Om AVI besluter enligt rekommendationerna, kommer all hobbyverksamhet inomhus för alla åldrar att förbjudas fram till 31.1. För tillfället (8.1) gäller restriktionerna som stipulerar att vuxna (28.12-10.1 2003 födda och äldre, 11.1-24.1 2002 […]
Vi ordnar några testa på-tillfällen under vecka 22 för barn i hobby- & nybörjargrupper (födda 2015 och äldre) som skulle vilja träna mera målinriktat och börja tävla. Tillfällena är uppdelade enligt ålder, vänligen kontrollera så att gymnasten deltar på rätt tillfälle för den egna åldersgruppen. Anmälan till tillfället görs via formuläret nedan. Fyll i barnets […]
Klicka HÄR för att komma till information om de olika lägren samt anmälningsformulären! HGK planerar att ordna tre sommarläger i gymnastik i juni i Gloriahallen under de tre första sommarlovsveckorna. Lägren är uppdelade på basen av ålder och nivå. Vi följer aktivt utvecklingen av smittläget då vi planerar lägren för att kunna genomföra trygga och […]
MÅ BRA DAG 15.3.2017 Linda Hongisto från Folkhälsan håller en presentation om matglädje, hälsa och om att må bra. Samtidigt är Mika Valavuori från Kisakallios idrottsinstitut nere i gymnastiksalen med Inbody 720 apparaten och mäter gymnasternas massa, muskelmassa, fettprocent, fetthalten kring inre organ, vätskebalans, muskelbalans, viktindex (BMI) och basalomsättning. Tidtabell för morgonen: 08.00 – 09.00 […]
Höstens grupper är utsatta på hemsidan under Grupper. En del av nybörjargrupperna är fulla, man kan dock anmäla sig på kölistan per e-post på kansliet@hgk.fi. Kvar på kölistan finns man tills man fått plats i en grupp eller till maj 2017 då nya anmälningar tas emot och den gamla kölistan stryks.
Klubbens 150-års historik samt Tabula gratula...
År 2025 har det gått 150 år sedan Helsingfors...