HGK ordnar ett föreningsläger i gymnastik i Vierumäki den 10-12 mars 2023. Lägret är riktat till klubbens tävlingsgymnaster inom både redskapsgymnastik och TeamGym. HGK:s egna tränare kommer att fungera som tränare på lägret. Träningarna kommer att äga rum i den s.k. ”Volttiareenan” i Vierumäki som öppnades i slutet av år 2016. Platserna till HGKs föreningsläger fylls ofta fort, gymnasterna tas emot i anmälningsordning via anmälningsformuläret på Suomisport (anmälningslänken hittar ni här).

Gymnaster i följande grupper kan anmäla sig till lägret; Diamant, Smaragd, Guld, Silver, Brons, Dubbelvolt, Halvvolt, HGKs gymnaster i Unified & Rhea, Alfa, Ypsilon, Hobbytävling Röd, Hobbytävling Blå, Hobbytävling Gul. Lägret lämpar sig i första hand till gymnaster födda 2014 och tidigare.

De gymnaster som deltar på lägret bör vara vana vid att träna mycket och även vara vana att övernatta utan sina föräldrar. Träningsgrupperna görs upp på basen av gymnasternas träningsmängd och nivå. Rumsindelningen uppgörs av chefstränaren.

HGK arrangerar en gemensam busskjuts som startar ca kl. 13.15 på fredagen den 10 mars från Kaserntorget och är tillbaka på samma plats på söndagen den 12 mars ca kl. 16

Lägrets pris för gymnasterna är 235€ och betalas i samband med anmälan på Suomisport. I priset ingår träning, resor, måltider, övernattning i 3-5 personers rum samt bastu på lördag. Om gymnasten behöver en egen förälder med på lägret, främst med tanke på övernattningen, så har vi några extra platser i HGKs bokning för föräldrar. Priset för föräldrar är 200€ (inklusive resor, övernattning samt måltider). Ifall en förälder önskar följa med ska man skriva ut det i samband med anmälan OCH skicka ett meddelande till Cecilia Andler om det (cecilia.andler(a)hgk.fi). Vi övernattar i 3 och 5 personers rum, det gäller även föräldrarna som följer med. Om lägerplatserna inte fylls så har vi möjlighet att ha endast 2 personer i vissa rum och föräldern kan då övernatta ensam med barnet i ett rum, men vi hoppas såklart att lägerplatserna fylls. Föräldrar som följer med sätts i första hand i 3 personers rum (egna barnet + en kompis) om inte annat önskas.

Vid annullering av deltagande betalar man fullt pris. Om tidig annullering eller läkarintyg gör att klubben avgiftsfritt kan avboka platsen eller vi har en ersättande gymnast som kan delta, kan avgiften bli mindre.

Preliminär tidtabell för lägerhelgen för gymnasterna

Fredag 10.3.2023
13.15 Träff & start med gemensam buss från Kaserntorget till Vierumäki
15.30 Ankomst till Vierumäki + tid för att byta om till träningskläder och äta egen medhavd ordentlig matsäck före träningen
16.00-19.00 Träning
19.15 Middag & inkvartering
21.00 Tystnad

Lördag 11.3.2023
08.30 Frukost
09.30-12.30/9.30-13.30 Träning
12.45/13.45 Lunch
15.00-17.15/15.30-18.15 Träning

17.30 Middag/18.30 Middag
18.00-18.45/18.45-19.30 Bastu
20.00 Kvällsmål
21.00 Tystnad


Söndag 12.3.2023
08.30 Frukost
09.30-13.00 Träning
13.15 Lunch
ca 14.00 Start mot Helsingfors
ca 16.00 vid Kaserntorget

Anmälan görs via Suomisport, senast 8.1.2023. Vi tar emot gymnasterna i anmälningsordning.

Mera info skickas via Suomisport till dem som åker på lägret närmare startdatum.

Frågor riktas i första hand till chefstränaren (cecilia.andler@hgk.fi)