FAQ

Vi har grupper för

Om ditt barn är nybörjare och inte har hållit på med redskapsgymnastik eller TeamGym tidigare så börjar man i regel alltid i en nybörjargrupp. Om det finns intresse att börja tävla eller träna mera ordnas det årligen ett testa-på-tillfälle i slutet av vårterminen. Om gymnasten i mitten av terminen blir intresserad av att börja i en tävlingsgrupp kan man kontakta chefstränare Cecilia Andler på cecilia.andler(a)hgk.fi.

Info till nya gymnaster https://www.hgk.fi/juniorer/nya-gymnaster/

Ja, man får testa, men före man deltar på en träning BÖR gymnasten vara registrerad och anmäld till gruppen i Suomisport. Vi hoppas barnen kommer att trivas i vår verksamhet. Man får prova 1-2 ggr, om man efter det inte vill fortsätta ska man meddela verksamhetsledaren om det omgående per e-post på kansliet@hgk.fi, då tas barnet bort från gruppen och man är inte skyldig att betala terminsavgift. Om man fortsätter efter 2 ggr binder man sig till hela terminen, och ska betala hela terminsavgiften.

I gymnastiken ska man ha gymnastikkläder, d.v.s. bekväma kläder man kan röra sig i, men inte heller för lösa kläder eftersom man ibland är upp och ner och då åker t-skjortan över huvudet om den är alltför lös. Bl.a. gymnastikdräkt, topp, trikåer, legginsar, shorts, t-skjorta är lämplig klädsel för barnen. Om håret är långt ska det vara ”fast” och vattenflaska med eget namn ska man ha med sig. Barfota är bäst, men vill man ha tossor ska det vara gymnastiktossor, inte ”innelenkkare”.

Vår egen gymnastiksal, Gloriahallen, ligger på Lilla Robertsgatan 12-14 B. Salen ligger på 5:e våningen, där tar tränaren emot sina gymnaster.
Vi har även gymnastikpass för hobbygymnaster i Sportkvarnen.
Våra tävlingsgymnaster tränar även i Tölö Sporthall, Sportkvarnen i Kvarnbäcken, Urhea-Hallen, Purohallen.

Vi har grupper för 1-4 åringar där en vuxen är med och jumppar, i övriga grupper ska föräldern inte vara med. Vi önskar att föräldrarna inte stannar kvar i salen under träningarna, men om det är en ny grupp för barnen har vi stor förståelse för att föräldern vill se vad verksamheten går ut på och eventuellt behöver barnet sin förälder i salen under första träningen. Föräldrar som stannar kvar ska sitta på bänkarna i salen de första gångerna om barnet behöver det. Gymnasternas vårdnadshavare är välkomna att sitta på Gropen och följa med träningar, jobba eller umgås med andra föräldrar. Om det är möten eller liknande på Gropen kan man vara där förutsatt att det inte stör sådan verksamhet som är i klubbens regi. Extra personer i salen distraherar ofta barnen och de har svårt att koncentrera sig på gymnastiken. Syskon kan inte röra sig i salen under träningarna, det är en säkerhetsrisk.

Vi använder tjänsten Suomisport som informationskanal. I början av varje månad kommer det ett månadsinfo i Suomisport från klubben, även tränaren kan skriva meddelanden i tjänsten. Avgifterna läggs också in där. Vi rekommenderar att alla laddar ner appen.

Vi använder oss av tjänsten Suomisport för registrering, info, anmälan om frånvaro, avgifter o.s.v. Om du inte ännu registrerat dig och barnet/barnen i tjänsten gör så här: Ladda ner appen Suomisport. Du kan sköta registrering o.s.v. också i webbläsaren på www.suomisport.fi
Om du inte tidigare använt Suomisport ska du först registrera dig, då får du sportID-nummer o.s.v. och sedan lägger du till ditt/dina barn i profilen genom att på första sidan längst ned klicka på ”Gå till Suomisports e-tjänst” och klicka på strecken uppe till höger och ”Lägg till underhållsberättigad”

Har du tekniska problem, kontakta suomisport(a)olympiakomitea.fi.

Om barnets andra vårdnadshavare också vill vara kopplad till barnets hobby, ska du som först anslutit dig bjuda in den andra föräldern, men den föräldern bör före det ha skapat en profil i Suomisport. Då den andra vårdnadshavaren skapat sin profil går du in på barnets profil och där på ”redigera uppgifter” och ”+lägg till en vårdnadshavare” och i det skedet behövs den andra vårdnadshavarens namn och sportID.
Har du tekniska problem, kontakta suomisport(a)olympiakomitea.fi.

Gymnastik är en mångsidig gren där man får träna på många goda egenskaper som bland annat styrka, rörlighet, balans, kondition, koordination och modighet, som man har nytta av i andra grenar eller livet ut. Vi tränar på många redskap och därför är träningspassen speciellt i tävlingsgrupperna långa och då man tävlar behöver man även vara redo att träna flera gånger i veckan. I hobbygrupperna testar vi på de olika redskapen på ett mera lekfullt sätt och lär oss basövningar som hjulningar, kullerbyttor och handstående. Då gymnasterna behärskar grunderna finns det även möjlighet att lära sig volter. Tryggheten och säkerheten på träningen är dock mycket viktig för oss, därför behöver vi först se att gymnasten kan basövningar och följer våra regler, före man börjar göra svårare övningar.

Info om terminsavgifterna hittar ni här; https://www.hgk.fi/juniorer/terminsavgifter/

Info om olycksfallsförsäkringen finns längst ned i alla månadsinfon som skickas ut i Suomisport.

Om ni har frågor, vänligen ta kontakt med låg tröskel! Gäller det den egna gruppen ska man i första hand vara i kontakt med den egna tränaren (fornamn.efternamn(a)hgk.fi) men om ärendet är sådant att man hellre talar med verksamhetsledare Micaela Holmberg går det bra att ringa eller skriva (050 362 4163 / kansliet(a)hgk.fi). Gäller det tävlingsgrupper ska man vara i kontakt med chefstränare Cecilia Andler på cecilia.andler(a)hgk.fi.