Gymnastikpass

Dag TidtabellAktivitetOrdinarie ledare
Måndag07.00-07.45CirkelträningRasmus Jyry
Måndag08.00-08.45CirkelträningRasmus Jyry
Tisdag 07.00 - 07.45 tisdagsdaggdroppenMonica Schwela-Leinson
Tisdag08.00-08.50yogaMonica Schwela-Leinson
Tisdag 09.00 - 09.45förmiddagsgymnastikMonica Schwela-Leinson
Tisdag 19.30 - 22.00kvällsgymnastikJan-Magnus Westerlund
Onsdag  07.00 - 07.50onsdagsdaggdroppenAlternerande ledare **
Torsdag07.00 - 08.00redskapsdroppen
Torsdag08.00 - 08.45cirkelträningJan-Magnus Westerlund
Torsdag09.00-10.00pilatesHedvig Lundsten
Torsdag19.00 - 20.00MIXEDGYMNASTIK*
Fredag 07.00 - 07.45fredagsdaggdroppenMonica Schwela-Leinson ***
Fredag 08.00 - 08.45hårdmotionMonica Schwela-Leinson ***
Fredag 09.00 - 09.45förmiddagsgymnastikMonica Schwela-Leinson ***
* I GFH:s (systerföreningen "Gymnastikföreningen i Helsingfors") regi ordnas motionsgymnastik för damer och herrar, s.k. mixedgymnastik avsedd för GFH:s och HGK:s seniormedlemmar i Norsen. Mera info på www.gfh.fi

** Birgitta, Virpi, Monica, Malin alternerar.
*** En fredag per månad annan ledare än Monica.