Gymnastikpass

Dag TidtabellAktivitetOrdinarie ledare
Måndag07.00-07.45CirkelträningNiclas Wiitala
Måndag08.00-08.45Cirkelträning, distansHedvig Lundsten
Tisdag 07.00 - 07.45 tisdagsdaggdroppenMonica Schwela
Tisdag 09.00 - 09.45förmiddagsgymnastikMonica Schwela
Tisdag 19.30 - 20.15kvällsgymnastikNiclas Wiitala
Onsdag  07.00 - 07.50onsdagsdaggdroppenAlternerande ledare **
Onsdag08.00 - 09.00utepass, september och oktober 2021Hedvig Lundsten
Onsdag18.00 - 19.00motionsgymnastik, distansHedvig Lundsten
Torsdag07.00 - 08.00redskapsdroppen
Torsdag08.00 - 08.45cirkelträningHedvig Lundsten
Torsdag18.30-19.30 Pilates, distansHedvig Lundsten
Torsdag19.00 - 20.00MIXEDGYMNASTIK*
Fredag 07.00 - 07.45fredagsdaggdroppenMonica Schwela ***
Fredag 08.00 - 08.45hårdmotionMonica Schwela ***
Fredag 09.00 - 09.45förmiddagsgymnastikMonica Schwela ***
* I GFH:s (systerföreningen "Gymnastikföreningen i Helsingfors") regi ordnas motionsgymnastik för damer och herrar, s.k. mixedgymnastik avsedd för GFH:s och HGK:s seniormedlemmar i Norsen. Mera info på www.gfh.fi

** Malin, Monica, Lia, Virpi, Niclas, Birgitta alternerar.
*** En fredag per månad annan ledare än Monica.